Plan de repas végétarien de 1000 calories
Avec un régime végétarien de 1000 calories, il est très facile de restreindre le nombre de calories, comme les fruits et les légumes sont très faibles en calories. C'est aussi un des diètes 1000 calories qui vous donne une impulsion en nutriments et en vitamines, grâce à tous les fruits et les légumes. Lorsque vous allez sur un tel régime, il est important que vous obtenez toujours une source de protéines libre fat en.
Plans de repas sains faibles en calories
Régime alimentaire sain 1000 calories sont équilibrés et comprend les aliments de tous les groupes d'aliments différents. Alors que les autres régimes alimentaires malsains peuvent avoir des aliments, seul ou limitée des groupes alimentaires. Aliments d'une alimentation saine faibles en calories sont préparés la façon saine, de préserver la santé des aliments sains.
Régimes à la mode en 1000 calories
Vous devriez essayer de rester loin de régimes à la mode. Ils contient des groupes d'aliments d'un seul ou de groupes d'aliments très limitée. Ils sont aussi faibles en nutriments et en vitamines et peuvent tenir horribles effets secondaires.
plans de repas pour le faible carb 1000 calories
La diète faible carb 1000 calories, est juste ce que son nom l'indique, un régime faible en calories est faible en glucides. Ces régimes peuvent quitter vous vous sentirez fatigué, comme les glucides sont ce qu'offre le corps avec l'énergie.Lorsque vous allez sur un tel régime, il est préférable d'exercer plus légers comme d'habitude.
plans de repas en graisses faible 1000 calories
Une diète faible gras de 1000 calories, vous consommera un régime faible en gras - même des graisses sains comme oméga 3 et 6. Alors que ce régime peut faire peu de tort à court terme, il est préférable de ne pas rester trop longtemps sur un tel régime.
plans de repas de protéine 1000 calories élevé
La plupart des aliments qui sont consommées sur une alimentation riche en protéines est protéine. C'est à nouveau une de ces régimes qui vous ne devrait pas être le pendant trop longtemps.
