Calories dans le poulet - une façon saine à manger poulet

Si vous cherchez à perdre quelques livres et sont très conscients de votre apport calorique, alors vous pouvez penser les calories avant vous ordre McDonald croustillant frit poulet. Ses Calories diffèrent largement selon la partie du poulet que vous envie le plus et comment vous sont la cuisine. Bien que le nombre de calories est faibles et peut être réduit par massicotage toutes les graisses et seulement les coupes disposeront de cuisine, vous avez toujours de connaître le montant que vous mangez.



Voici une liste des calories comte de poulet différentes coupures ou pièces.



o du sein avec la peau: cal 155
o cuisse: cal 235
o Pilon : 225 calories
o farce : 230 cal
o pépites: cal 240



Poulet peut être un très bon choix si vous essayez de perdre du poids ou sont conscients sur votre santé ou gagner beaucoup trop de poids. Cependant, vous devriez également être conscient sur la partie vous êtes cuisiner et manger. Certaines parties ont plus de gras que les autres, la moindre la graisse le mieux pour vous.



Calories de poulet peuvent différer sensiblement pour les différentes parties. Les parties moins gras sont les seins et le pilon. Juste n'oubliez pas de vous débarrasser de la peau. La peau est très riche en calories ; la plupart des graisses provient de la peau. Enlever la peau vous donnera 80-180 calories moindre.



Si vous êtes un amant de poulet, vous pouvez toujours ajouter dans votre alimentation. C'est une viande saine et le goût vraiment bonne. Il suffit de suivre la pointe d'oublier la peau juteuse et vous êtes prêt à partir. Si toutefois, vous ont il et veulent se débarrasser de l'excès de calories qu'you got, des certains aliments peuvent vous aider à absorber les graisses et les vider loin de votre corps. ACAI baies sont devenus populaires pour cet avantage de nettoyage du corps des graisses non sollicités ou de calories. Dites adieu à calories dans le poulet avec l'aide de Acai baies.