Applebees Nutrition Information sur le Tilapia de chaux Cajun :
Tilapia est un grand poisson dégustation et est aussi cœur en santé. Le filet de tilapia trempés Cajun est parfumé avec des quantités généreuses de limejuice et a 310 calories et six grammes de gras. Il est servi avec riz pilaf et légumes de saison. Ce repas de tilapia a deux grammes de protéines.
Cela sonne comme un plat facile à préparer à la maison. Laver les poissons et pat sec. Tremper chaque filet dans un oeuf battu puis dans Cajun assaisonnement. Saupoudrer chaque filet avec limejuice et cuire au four ou griller au four pendant 15 minutes. Servir avec un côté du riz pilaf et une salade verte. Comment facile est qui ?
Applebees Nutrition Information sur la salade au poulet grillé Citrus :
Citrus aromatisé au poulet grillé servi sur un lit de verts. Cela semble également comme quelque chose vous pouvez facilement créer dans votre propre cuisine si vous vouliez. Utilisez les poitrines de poulet désossées et laisser mariner pendant la nuit dans votre jus d'agrumes favoris comme la chaux, de citron ou de jus d'orange même.
Allumez le barbecue et grill chaque sein pendant dix ou quinze minutes de chaque côté. N'oubliez pas de sel et de poivre tout en griller. Ma bouche est arrosage penser ce poulet grillé. Couper en morceaux de morsure de taille et les ajouter à vos favoris verts. Pour le pansement Assurez-vous d'utiliser une base d'agrumes pour aider à faire ressortir la saveur merveilleux du poulet de marinade.
Nutrition Applebees sur la salade de poulet Mesquite :
Applebees a aussi un menu varié. Vous pouvez choisir un burger de quesadilla à 518 calories ou vous pouvez choisir mesquite salade au poulet, qui a seulement 200 calories. Qui convient le mieux pour vous ? Cette salade a le moins de calories que tout autre élément dans le menu. Vous pouvez acheter des aromates mesquite dans la section de l'assaisonnement de la plupart des marchés de produits d'épicerie ou mesquite puces pour le barbecue et rendre ce plat de poulet à la maison.
Nutrition Applebees sur la salade de Cobb sud-ouest :
La salade cobb sud-ouest a un peu plus de calories que certains des autres plats mais sons si bons que je devais vous raconter. Il s'agit de poulet grillé chipolte, fromage râpé et du maïs a servi sur un lit de mixed verts. Pour donner à ce plat moins de calories vous pourrait facilement substituer le fromage pour un légume. Il s'agit d'un plat en santé avec environ 440 calories et aucune hydrates de carbone, qui est un ami à celles sur le régime Atkins.
Applebees Nutrition Information sur la salade de brochette de crevettes grillées :
Si vous aimez les crevettes, ce plat est pour vous. Comme vous pouvez le voir, Applebees offre une sélection de saveurs. Mais si vous voulez rester léger et en bonne santé, vous voudrez tenir les plats de poissons et de poulet. La salade de brochette de crevettes a seulement 210 calories, 8 grammes de glucides et 2 grammes de protéines. Plat très saine et très léger.
N'oubliez pas que l'information sur la nutrition inscrites pour ces repas incluent seulement les poissons et le poulet de ce repas et pas les plats tels que le riz ou de légumes. Si vous aimez manger vous trouverez saine alimentation à Applebees.
