Mais cet article ne va pas faire à ce sujet. Je veux aller sur 3 raisons que vous ne pouvez pas de prendre des vitamines et de répondre à chaque objection.
Tout d'abord, les vitamines peuvent être onéreuses. Certains ne le sont pas, mais certains sont. Vous pourriez passer n'importe où de dix dollars à des centaines de dollars par mois sur les suppléments vitaminiques. Mais est coût vraiment la question ? Je ne pense pas! La vraie question est un ratio de rentabilité-vs. Une vitamine cher qui vous donne des prestations est mieux qu'un bon marché qui n'est pas. Si la réponse réelle du coût de vitamines est de trouver l'ou les produits qui vous donne les meilleurs résultats pour votre argent.
Deuxièmement, les suppléments de vitamines ne fonctionnent pas. Ils n'améliorent votre santé. Du moins c'est ce que certaines personnes que vous croyiez tiens. La vérité est que certains ou peut-être même de nombreux suppléments ne fonctionnent pas. Mais il y a aussi de nombreux suppléments vitaminiques qui fonctionnent. Il est essentiel de faire votre recherche, vous pouvez trouver et utiliser les produits qui fonctionnent !
Troisièmement, votre médecin soit ne recommande que vous utilisez un supplément vitaminique, ou votre médecin ne peut pas vous dire à utiliser. Eh bien, ce n'est pas rare. Pour le dire clairement, la plupart des médecins sont loin d'experts en nutrition. Même les meilleurs médecins connaissent souvent mal nutrition. Si vous avez besoin d'aide pour choisir un produit de vitamine, obtenir de l'aide de quelqu'un qui est un expert en nutrition - comme un naturopathe ou nutritionniste.
La vérité est, il n'y a aucune raison valable, vous ne devriez pas en un supplément de vitamine - donc si vous n'êtes pas déjà prenant une, commencez dès aujourd'hui !
